FIZYKOTERAPIA

O fizykoterapii
Fizykoterapia jest działem lecznictwa, w którym stosuje się występujące w przyrodzie naturalne czynniki fizyczne, jak czynniki termiczne, promieniowanie Słońca oraz czynniki fizyczne wytworzone przez różnego rodzaju urządzenia, np. urządzenia dostarczające energii cieplnej, prądów małej częstotliwości, prądów wielkiej częstotliwości, promieniowania świetlnego, nadfioletowego, podczerwonego oraz ultradźwięków. Dodać należy, że ten dział terapii fizykalnej jest określany często jako fizjoterapia. Temu synonimowi fizykoterapii przypisuje się zwykle szersze znaczenie uważając, że w zakres fizjoterapii wchodzi kinezyterapia. fizykoterapia oraz masaż. Niektórzy autorzy do fizjoterapii zaliczają niektóre działy leczenia uzdrowiskowego, jak np. balneoterapię i klimatoterapię.

Elektroterapia
Elektrolecznictwem lub elektroterapią nazywa się dział lecznictwa fizykalnego, w którym wykorzystuje się do celów leczniczych prąd stały oraz prądy impulsowe małej i średniej częstotliwości.

Stymulacja KOTZA
Stymulację wg Kotza stosujemy na mięśnie szkieletowe, prawidłowo unerwione. Metoda nadaje się do stymulacji mięśni hipotroficznych, osłabionych z powodu unieruchomienia (np. po zdjęciu unieruchomienia gipsowego, ortezy czy szyny) oraz do treningu mięśni zdrowych. Wskazaniami są także choroby zwyrodnieniowo-zapalne kręgosłupa i stawów, bóle mięśniowe, nerwobóle, rwa kulszowa .Metoda jest skuteczna, osiąga szybkie efekty i jest praktycznie bezbolesna.

Prądy TENS
Elektrostymulacja TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation – Przezskórna Elektryczna Stymulacja Nerwów) jest bardzo skuteczną terapią przeciwbólową,znajduje szerokie zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwości takich jak,bóle pleców, w szczególności dolegliwości lędźwi i kręgosłupa, bóle kręgosłupa na odcinku szyjnym, bóle stawów (kolanowy, biodrowy ,bark), bóle reumatyczne, kontuzje sportowe, bolesne napięcia mięśniowe, itp.

Jonofereza
Jonoforeza jest to zabieg ,który polega na wprowadzeniu do chorego miejsca substancji o działaniu leczniczym, dzięki przepływowi prądu o stałym natężeniu. Dzięki zastosowaniu prądu,lek jest w stanie wniknąć głębiej do organizmu a także w większej ilości niż np. przy tradycyjnym wcieraniu.Jest to skuteczna metoda przy bólach stawów, kręgosłupa, nerwobólach, stanach zapalnych.

Elektrostymulacja
Elektrostymulacja jest zabiegiem elektroleczniczym wykorzystującym prądy impulsowe małej częstotliwości. Stosuje się w celu wywołania skurczu mięśnia lub całej grupy mięśni, a także w terapii przeciwbólowej.

Galwanizacja
Galwanizacja jest zabiegiem opierającym się na stałym przepływie prądu, generowanego za pomocą dwóch elektrod.Najczęściej zabieg ten znajduje zastosowanie przy takich schorzeniach jak, zwyrodnienia stawów kończyn i kręgosłupa, nerwobóle,zapalenia w obrębie układu nerwowego,choroby neurologiczne, choroby i zaburzenia układu krążenia obwodowego, kontuzje stawów, mięśni, ścięgien, zanikanie mięśni, porażenia wiotkie.

Diadynamik
Są to prądy impulsowe o niskiej częstotliwości, charakteryzujące się działaniem dynamogennym, to znaczy przenikaniem w głąb tkanek.Ten czynnik ma właściwości wzbudzania względnie zwiększania pobudliwości, a więc przywracania tkankom ich normalnego, fizjologicznego dynamizmu (siły i napięcia).Znajdują zastosowanie w zespołach bólowych w przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów kręgosłupa, nerwobólach,rwie kulszowej,zapalenia okołostawowe, zanik mięśni z bezczynności.

Światłolecznictwo
Światłolecznictwo jest działem fizykoterapii, w którym wykorzystuje się promieniowanie podczerwone, widzialne oraz nadfioletowe. Stąd do światłolecznictwa zalicza się również wykorzystanie do celów leczniczych promieniowania słonecznego, czyli helioterapię. Nazwa światłolecznictwo nie jest ścisła, ponieważ pojęcie światła odnosi się wyłącznie do promieniowania wywołującego u ludzi i zwierząt wrażenia świetlne. Wrażeń tych nie wywołuje np. promieniowanie podczerwone (ani też nadfioletowe), będące niewidzialnym rodzajem promieniowania elektromagnetycznego, czyli tej samej natury, co promieniowanie w paśmie wywołującym wrażenie świetlne.

Laseroterapia
Jest to jeden z działów fizykoterapii, w którym do celów leczniczych wykorzystuje się promieniowanie laserowe.Słowo laser jest skrótem od angielskiego terminu light amplification by stimulated emission of radiation, który oznacza wzmocnienie światła przez stymulowana emisję promieniowania. Potocznie skrótem tym określa się urządzenie emitujące promieniowanie laserowe.

Ultradźwięki
Ultradźwiękami nazywa się drgania mechaniczne o częstotliwości przekraczającej granicę słyszalności ucha ludzkiego. W lecznictwie znajdują najczęściej zastosowanie ultradźwięki o częstotliwościach 800, 1000 i 2400 kHz. Uważa się, że skuteczność terapeutyczna ultradźwięków zależy od prawidłowego ustalenia wskazań do ich stosowania, doboru właściwej dawki oraz metody aplikacji.
KINEZYTERAPIA

Kinezyterapia
Obejmuje całość zagadnień związanych z leczeniem ruchem.Podstawą są ćwiczenia o charakterze leczniczym, czyli gimnastyka lecznicza. Ruch jako srodek leczniczy ma zdolność oddziaływania na wszystkie narządy naszego organizmu.Głównym wskazaniem do zastosowania ruchu jako srodka leczniczego jest stwierdzenie upośledzenia sprawności fizycznej jednostki.
Do zadań kinezyterapii należy więc przywrócenie pełnej sprawności fizycznej, jeśli jest to możliwe w danym schorzeniu, lub maksymalnej sprawności fizycznej w przypadkach schorzeń przewlekłych i pozostawiajacych pewne nieodwracalne zmiany.
Ruch i ćwiczenia z tym związane maja ogromny wpływ na cały organizm,oddziałują na kości, stawy, mięsnie oraz na układ nerwowy, oddechowy, krążenia, trawienny i moczowo-płciowy.
MASAŻE

Drenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny jest jednym z działań fizjoterapeutycznych Za pomocą rąk terapeuty lub innych urządzeń do tego celu stworzonych, usprawniane jest krążenie limfy. Tym sposobem zapobiega się chorobom wynikającym z obrzęków zastoinowych, zapalnych, onkotycznych i chłonnych.Rozwiązuje problem ciężkich, opuchniętych nóg, usprawnia krążenie, dzięki czemu zapobiega tworzeniu się zmian zastoinowych w niewydolności krążenia, co z kolei pomaga zapobiec takim schorzeniom jak zakrzepica żył głębokich. Tempo masażu jest bardzo wolne (ok. 10-15 ruchów na minutę), a wykorzystywane techniki wykonywane są płynnie i delikatnie. Zabiegi mogą odbywać się nawet do kilku razy dziennie.

Masaż klasyczny
Masaż klasyczny jest metodą leczenia fizykalnego zewnętrznych i wewnętrznych objawów chorobowych, a w wielu przypadkach przyczyn chorobowych. Polega on na mechanicznym drażnieniu tkanek,wywierając posredni i bezpośredni wpływ na organizm.Składa się z wielu chwytów, ruchów i opracowań (głaskania,rozcierania, ugniatania, oklepywania,wibracje ,roztrząsania i wałkowania), których celem jest nie tylko lecznie, lecz także zapobieganie wielu chorobom.Masaż jest również integralną częścią odnowy biologicznej.
Masaż możemy podzielić na wiele różnych form ,które stosujemy w zależności od schorzenia,potrzeb czy celu jaki zamierzamy osiągnąć poprzez zastosowanie danego rodzaju masażu.
Stosujemy masaż klasyczny,izometryczny, sportowy, relaksacyjny, segmentarny czy choćby drenaż limfatyczny.
Należy jednak pamiętać, że masaż jest zabiegiem fizjoterapeutycznym i mimo powszechnej opinii istnieje wiele przeciwwskazań do jego stosowania o których należy pamiętać :
- gorączka, złe samopoczucie, choroby zakaźne,
- krwotoki lub zagrożenia ich wystąpienia,
- ostre stany zapalne,
- choroby skóry, którym towarzyszą pęcherze, wypryski i przerwanie ciągłości skóry,
- łamliwość kości,
- wczesne stany po złamaniu kości ( oraz niepełny zrost kostny), po naderwaniu i zerwaniu – ścięgien oraz mięśni,
- zapalenie żył,
- niewyrównane wady serca, krótko po zawale (potrzeba konsultacja lekarska),
- w okresie ciąży (możemy wykonywać masaż karku, rąk i nóg za zgodą lekarza),
- menstruacja,
- nowotwory,
- nadciśnienie (prawidłowe 120/80; graniczne 140/90),
- miażdżyca (nadmierna ilość nagromadzonego w tętnicach cholesterolu),
- hemofilia (nieprawidłowe krzepnięcie krwi),
- skaza naczyniowa ( kruche naczynia).